本文摘要：一般来说，我们女性平均值45到50岁才渐渐步入更年期，经常出现闭经现象。

一般来说，我们女性平均值45到50岁才渐渐步入更年期，经常出现闭经现象。但是近年来，35～40岁左右绝经现象的女人比比皆是，到底女性朋友该如何延期更年期，如何延期闭经呢。　　按长时间的生理规律，女性到了25～35岁，是卵巢功能的颠峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。

不过在这个“下坡”的过程中，有的人“下坡”速度快，到40岁雌激素就降至绝经期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55岁才绝经。对于“下坡”速度快的女性来说，如果40岁前月经就没了，这就归属于卵巢早衰。

但是在前来就医的患者中，35～40岁这个年龄段的女性更加多。　　闭经原因大多分成以下3个方面。　　首先，与女性身体健康科学知识的普及度不低有关，而且随着生活环境的极大转变，食品、环境质量的上升，体力劳动的增加，以及蛋白质、脂肪等的微克摄取，都会在有所不同程度上影响女性月经的长时间规律。

　　其次，与生育状况有一定关系：即首孕年龄越大，绝经愈早;胎儿次数就越较少，绝经越早。这是由于首度胎儿年龄越大，胎儿的次数就越较少，造成女性一生受精次数激增，绝经再次发生则早于;另外，哺乳时间就越宽，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期受精不会受到诱导，哺乳时间缩短，受精次数增加，则绝经越晚；反之，哺乳时间越高，绝经越早。

还有，口服避孕药时间就越宽，绝经越晚，这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素，可以诱导受精的再次发生，造成绝经晚。　　此外，由于现代社会竞争白热化，女性的心理负荷深感减少，精神压力空前相当严重，所以白领女性中经常出现大范围的相当严重更年期症状也就不足为奇了。一项问卷调查资料表明，在30～40岁的白领女性中，27%不存在着有所不同程度的隐性更年期现象，严重影响了自己与家人的生活与工作。

而性格较堵塞或生活较富足的女性，往往对生活的拒绝更高，想要得越多，心理上的阴影也不会影响到生理内分泌的变化。

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